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怀胎十月，一朝分娩，生产是每个孕妈必经之路，虽然痛苦，但能顺利生下宝宝，也是值得的 执笔：王筱铭 编辑：王之风 定稿：苏子后 女性都需要经历十月怀胎，一朝分娩，这其中不仅需要各种孕期反应，还需要做各种检查，孕后期经历腰痛、耻骨痛，本以为临近预产期是结束痛苦的时刻。 可没有想到的进入产房后，里面只有医生和护士，才是痛苦开启的时候，在这期间有些的一些行为，会令医生讨厌，尤其是几种。
本文图片均源网络，图文均无关 孕妈生产时，三个行为要避免 1、只要一宫缩就大喊大叫不生了 产妇进入到产妇时，都是已经开了宫口的，每个准妈妈对于疼痛的忍耐度不一样，一个产房里可能有好几个产妇，如果只要一宫缩就大喊大叫，这势必会让医生不喜欢。 这样的方式，不仅会浪费力气，消耗体力，还会制造出一种紧张、恐惧的气氛，让周围的产妇觉得生娃很疼，甚至是有些产妇由于对生产时的知识不了解，听信里网上的一些恐怖描述，就大喊着：“我不生了，我要剖腹产！” 这样会很让医生讨厌，因为现在每个医院的剖腹产名额是有限的，且顺产这种瓜熟蒂落的分娩方式，是最受推崇的。 不仅能够让产妇生完孩子后，身体恢复速度更快，且宝宝在生产时由于经过产道，可以促进心肺功能、大脑的发育，还可以提升免疫力。 因此，只要条件符合，医生和护士都会建议顺产，并给予专业的技术和知识，可若干产妇一宫缩就大喊大叫着要剖腹产，医生也很可能会尊重准妈妈的意见。 2、自以为是，质疑医生的专业水平 现在的网络越来越发达，加之智能手机的普及，不少孕妈在分娩前会一些进入产房后的知识，甚至是用这些学到的知识来怀疑医护人员的专业能力。 例如，两个小时内检一次，有些产妇会因为难受而拒绝，还有些觉得医生只是提供服务的，自己才是权威，完全不听取建议。 医生在遇到这样的产妇时也是很无奈，一般情况下，会把要讲的内容都普及到，如果产妇不听取，就只能通过家属来进行沟通。 3、产妇坚持要顺产，不考虑条件是否符合 二胎政策开放后，一些想要生两个宝宝的准妈妈就想要在一胎的时候就顺产，这样怀二胎时会更好，可顺产也需要满足条件的。 如果胎儿过大、羊水浑浊、胎儿缺氧、产妇身体健康状态差等情况，就不具备顺产的条件，甚至是羊水提前破了，还坚持顺产，医生无论怎么劝说都不停，这样也会让医生很头疼。 在不具备顺产条件还依旧坚持，那么这样就是对自身和胎儿生命安全的不负责。 还有些产妇在了解顺产的益处后，不顾自身是否满足条件，还坚持要求顺产，在医生劝说时，甚至是觉得医生就是想要通过剖腹产多赚钱。 可其实每家正规的三甲医院，每个月的剖腹产指标都是有名额限定的，一般只要条件符合顺产指标，都会让产妇先试着顺产，可假如不达标，就不要坚持，以免伤及自身和胎儿的生命健康。 上述几种情况是医护人员和家属所不愿意看到的情况，毕竟医院里的医生和护士每天的工作如此繁忙，尤其在产科，如果产妇这般只会加重他们的工作。 因此，幸孕姐建议准妈妈在进入产房前学些关于分娩的知识，缓解生产时的压力，还可以给自己打气，作为老公也要学习一些相关知识，如分娩呼吸法、按摩手法等；在产房里面要积极配合医护人员的工作。 分娩后的注意事项有哪些？ 1、饮食禁忌 产妇在生完孩子后，要注意饮食上的各种禁忌，这样很可能不利于自身的恢复，还会对新生宝宝的健康造成影响。 例如，在月子期间要禁止食用枸杞，由于其具有提神的作用，容易让产妇出现情绪躁动、兴奋等情况，不利于安心静养，还可能影响乳汁的分泌。 另外，有资料显示，女性在生完孩子后脱发的几率高达35%～45%。这是由于孕期缺乏蛋白质、矿物质、微量元素等，分娩时元气大伤，造成影响不良；分娩后激素变化，最终导致脱发。 因此，在产后需要多吃一些富含蛋白质、铁元素、矿物质、维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、牡蛎、鱼类等。 2、精细照顾 在分娩时和在医院期间，医护人员会精细照顾产妇和新生宝宝，在出院后，就需要家属来精心照料、护理小宝宝和产妇，尤其是宝爸，这样不仅缓解宝妈心理上的压力，还能够增进夫妻间的感情。 怀孕 与国庆同喜，两位超重多囊卵巢综合征患者减重后成功怀孕！ 十一长假已经结束，初恩工作人员刚刚回去上班就收到了好消息，两位超重的多囊卵巢综合征患者在成功减重后继续备孕，均于10月初生下健康男宝宝。 这两位最近晋升为宝妈的何女士和沈女士，都是多囊卵巢综合征患者。其中，何女士身高166厘米，体重却高达82.8公斤，减肥两个月后体重降至72公斤，之后自然受孕，虽然没有与初恩进行合作，但我们也是真心祝福她。而沈女士身高170厘米，减肥之前体重近80公斤，减肥两个月后体重降至70公斤怀孕，之后通过初恩宝贝去美国做试管婴儿成功。 美国试管专家说，体重对生殖功能的影响呈倒U型，即体重极高和极低时生育能力下降。肥胖对生育能力影响很大，可导致月经失调、无排卵、不孕、流产、妊娠结局不良等。肥胖女性与正常体重的女性相比，在自然周期和不孕治疗周期中的妊娠率均低bmi，诱导排卵率和试管婴儿成功率亦低。而多囊卵巢综合征与肥胖的发生互为因果，这部分人群中肥胖发生率更高南方39，超过一半。肥胖妇女只要减轻2%~5%即可提高怀孕几率。 借由这两位宝妈的案例，我们来给大家科普一下怀孕前体重应该控制在什么范围内比怀孕较合适呢？随着我们生活水平的提高，超重以及肥胖的人数在逐渐增加，对于备孕中的女性而言，如果孕前超重或是肥胖的话，对妊娠可能会造成影响。 孕前体重控制在什么范围比较合适呢 在医学上，一般常用的判断体重超重和肥胖的依据为体重指数(BMI)，它是利用人的体重和身高的比例来估算一个人的标准体重的方法，计算方法为体重(kg)/身高的平方(m2)。 当BMI<18.5时，说明体重过低;当BMI处于18.5-23.9之间为正常体重;当BMI处于24-27.9之间为超重; 当BMI≧28为肥胖。 当BMI>24的时候，孕产妇妊娠并发症的发生率为32.1%，会明显高于标准体重的孕妇。 所以，想要宝宝的女性，首先要将怀孕前的体重指数控制在正常范围之内(体重指数偏小或偏大对怀孕都会造成一定影响)。 知道了体重指数BMI的计算方法以及正常体重的BMI范围，备孕中的女性可以在怀孕前称称体重，量量身高，计算一下自己的BMI。 BMI偏低或偏高，对妊娠有哪些影响呢 【怀孕前BMI过低】当怀孕前BMI过低即体重偏轻时，最好不要怀孕。因为体重过轻会对生育能力造成影响，或者导致孕妇分娩小于胎龄儿(出生体重低于2800g，或出生身长低于48cm)的风险增加。所以体重过轻的女性最好调整一下饮食，等体重达到正常BMI再怀孕。 【怀孕前BMI过高】当怀孕前BMI过高即体重超重或肥胖时，怀孕后，会增加剖宫产的风险或者孕后妊娠并发症(例如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等)的几率。所以，怀孕前BMI过高的女性要管住嘴、迈开腿，等体重恢复到正常值再考虑要宝宝吧。 在朋友圈发布捐卵违法嘛德江：花椒上山孕希望 近日，铜仁市德江县京郊乡新坑村20多位农民正在贫瘠的土地上清理土地、挖坑，为花椒新种植做准备。村委会主任闫观察指导农民。“我们是按照高效示范基地建设的。我们必须根据指定的地标来造坑。行距和株距必须严格对齐，以奠定良好的产业基础。” 冉郭崇介绍，新坑村今年推广了约350亩新造辣椒。通过“公司合作社农户”的组织形式，由乾隆辣椒种植专业合作社负责统一经营管理。
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朋友圈宣布捐卵违法，初始投资30多万元，利益联结农户75户。为抢抓春耕生产，进一步扩大全村辣椒产业种植规模，平均每天有20多户农户参与种植。 “我家已经把4亩荒地转让给合作社种植辣椒。我丈夫在外面工作。我通常来基地工作。我一天工资在80元左右。我不仅能照顾家里的老幼，还能在朋友圈捐鸡蛋。补贴家庭是违法的。”村民张桂婵告诉记者，在朋友圈捐鸡蛋是违法的。以前，村民们试图种植辣椒，但由于缺乏技术，大多数都失败了。现在农民由合作社经营，辣椒在全村长势良好，让他们看到了希望。 新坑村面积7.4平方公里，山少地少，水土流失和石漠化严重。长期以来，由于中青年劳动力外流，农村土地撂荒问题日益突出。2020年，德江县大力发展辣椒产业，新坑村响应政策，开始种植发展辣椒产业。 在春天和煦的阳光下，这几年种植的花椒已经含苞待放，孕育着全村1100多亩花椒进入初产期的希望。 “按照亩产400公斤花辣椒的估算，今年大概会有40万公斤的产量。在朋友圈捐鸡蛋是违法的。干辣椒的市场价格在25元/公斤左右。”64岁的冉郭崇笑着说：“我们这些老农民过去常常看到土地被遗弃而惊慌失措。现在辣椒种好了，土地又用上了，留在家里的妇女也有了工作的机会。在朋友圈捐鸡蛋是违法的。最重要的是荒山变绿了，水土流失和石漠化也得到了有效治理。” 迈出第一步，开个好头。年初以来，德江县积极协调新种植花椒5万亩的任务。目前已完成新栽花椒1.11万余亩，流转土地1.6万余亩。优先安排陡坡耕地、低产低效残次林地、未开垦林地、易地扶贫搬迁后宅基地，充分利用县域土地空间。一方面，狠抓产业基础设施建设，以先建后补的方式鼓励多元主体参与；另一方面，通过省、市、县、乡相关部门的技术支持，为辣椒的新产、低质改良保驾护航。
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