公立供卵试管医院_供卵三代试管_孕妇体重疯涨的几个月该如何控制呢？

　　怀孕之后不管再怎么注意，体重的增长是无可避免的；孕妇体重的增长也是有变化的规律后的，一般在怀孕初期因为妊娠反应的原因，体重是不太容易长的，但是到孕中期孕妇适应了之后，就来到了体重疯涨阶段这时可以说是喝水都增重，让很多孕妇为之担心，害怕自己不小心超重。虽然孕妇增重很正常，但也需要控制在合理范围内，那么孕妇体重疯涨的几个月该如何控制呢？　　　　孕妇体重疯涨的几个月　　1.合理饮食　　怀孕中期一般孕妇会明显感觉自己体重在疯涨，这是正常的，孕妇不需要减肥或是过度控制自己饮食。只要像往常一样合理饮食就可以，但是如果孕妇想控制体重，就不能偏食挑食，每一种营养都要均衡摄入，不要大量摄入高脂肪的食物，会引起肠胃吸收不掉，产生多余脂肪堆积在体内。　　　　2.少吃高热量食物　　导致体重增重的除了胎儿的增长，还有孕妇自己体脂的增加，脂肪是肥胖最大的帮凶。想要在孕妇体重疯涨的几个月控制自己的体重，至少要做到少吃热量高的食物；包括油炸食品、猪蹄、猪肉、羊肉、火鸡、熏制食物、鸡汤、饼干、面包、肉干、火腿肠、奶油、沙拉酱、肉松等等这些食物都是导致体重疯涨的元凶，应该拉倒饮食黑名单中。　　3.适当运动　　孕中期一般胎儿发育和生存已经比较稳定，孕妇自身也不是那么笨重，因此如果担心体重疯涨，不妨每天适当运动来控制体重。可以做一些安全的有氧运动，例如瑜伽、游泳、拉伸操，这些运动都是对体脂消耗比较大的运动，但运动程度不激烈所以适合孕妇控制体重做。　　　　4.规律作息　　很多孕妇在孕中期是吃了睡，睡了吃，这样体重不疯涨才怪。孕妇到孕中期一定要为自己制定一个规律的作息时间，不能想吃就吃，想睡就睡；按时早起早睡，按时吃饭运动，都有助于调节自己的内分泌水平和生物钟水平，身体代谢的好，自然也就不怕脂肪的堆积了。　　最后要提醒一下孕妈妈们，别只顾着在体重疯涨的时候控制体重，胎儿的营养和健康依旧是核心。所以不要节食减肥更不能少吃为妙，孕检也是要及时、按时、一次不落的做，在确保胎儿健康发育的前提之下，在进行体重的控制才是明智的做法。 广州做第三代试管婴儿的费用可以报销吗？ 　　随着辅助生殖技术的发展，不孕不育家庭在治疗上有了更多的试管机会，生育也不再是遥不可及的梦。与此同时，试管婴儿相关的问题也成为大家非常关注的，像试管婴儿的成功率、费用、流程等等。下面就来讲讲费用的问题，以及广州做第三代试管婴儿的费用可以报销吗？　　第三代试管婴儿的费用的确会比一代二代费用高一些，但做一次试管婴儿的花费还是要根据个人身体情况、医疗机构选择、做试管的地区、移植次数等的不同，每个人做试管的费用也并不相同。一般做一次试管婴儿的费用主要花试管在这3部分：术前检查+排卵药物+手术操作。费用　　一般在广州做三代试管的花费大概在8~10万左右，这些花费一般是不能报销的，因为在国内辅助生殖技术的费用还没列入医保范围，但大家缴费的时候可以用医保卡的钱。　　当然，做试管婴儿的检查时，有部分是可以用医保报销的，详情大家可以咨询一下医院的医生或护士。　　既然不能报销费用，那要怎么样做三代试管才能减少费用呢？广州试管婴儿　　首先，就是要选择一家正规的医院，正规医院在收费方面都有严格的标准，而且医生和实验员的专业技术高，能给予正确的治疗，避免走弯路，减少不必要的花费。其次，患者朋友在在做试管婴儿之前，要先了解试管知识，做好相关工作，这样能减少心理负担，提高就诊效率，降低附加费用等等。　　每个人的身体情况不同，患者朋友不要盲目追求别人的经验试管，想通过“捷径”来做试管，其实只要积极配合医生，遵循医生的叮嘱，才是“捷径”的试管婴儿之路。　　【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。

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