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2022-10-07 本文已影响 146人  未知
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乳汁是宝宝来到人间的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但是很多女性都会有乳水不足的情况,这时候不妨试试饮食调理催奶。小编整理了一份下奶食谱供大家参考。

1、乌鸡香菇汤

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材料:乌鸡1只,干香菇50克,枸杞少许,料酒,食盐各适量。

做法:乌鸡宰杀后,去毛去内脏洗净,香菇泡发洗净,枸杞洗净备用。沙锅加入适量的清水,加生姜片煮开,放上乌鸡。加料酒,大葱,枸杞,香菇用小火炖煮至酥烂,加盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

功效:此汤可补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳,适用于产后缺乳的新妈妈。


2、通草鲫鱼汤

材料料:鲜鲫鱼1条,黑豆芽30克,通草3克,盐适量。

做法:将鲫鱼处理后清洗干净,黑豆芽洗净。锅置火上,加入适量清水,放上鱼,用小火炖煮15分钟。加上豆芽,通草,精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽,通草,即可吃鱼喝汤。

功效:可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。


3、豌豆粳米粥

材料:青豌豆30g,粳米50g,精盐、香油、葱、姜末适量。

做法:将青豌豆剥壳取肉,粳米淘洗干净,将豌豆与粳米一起放入锅中,加水适量,用大火烧沸,改用小火慢慢熬至豆烂粥稠,加入精盐、葱、姜末少许,起锅时可适量添加香油即可。

功效:可早晚服用,和中益气,补脾健胃,通经下乳。


4、猪肝汤

材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。

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做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。

功效:补血益气,化生乳汁。


5、冬瓜猪蹄煲

材料:猪蹄1只,冬瓜200克,果脯适量,盐适量。

做法:将猪蹄洗净,斩块,冬瓜连皮切块,果脯洗净。煲内烧水至滚后,放入猪蹄滚去表面血清,倒出用清水洗净。将氽烫后的猪蹄放入砂锅中,加适量清水,用大火煲开后,放入冬瓜,果脯,老姜,转小火煲2个小时,加盐即可。

功效:猪蹄美容,通乳,冬瓜利水消肿下乳,此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症影响试管婴儿着床的事


6、鲜拌莴苣

材料:鲜莴苣250g,食盐、麻油适量。

做法:莴苣洗净,去皮,切成丝,以食盐、麻油调拌,即可。

功效:具有健脾消积,疏利通乳的效果。


7、花生大米粥

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材料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升试管婴儿失败对女人的影响,大米150克,白糖些许。

做法:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。


8、羊肉汤

材料:羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。

做法:把当归洗净,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。

功效:当归性温,有滋阴补血,润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素。适合妈妈们分娩后血虚乳少,恶露不止等症状。


总结:通过以上内容相信大家对孕妇奶水不足,下奶的食谱有了一定的了解。产后乳汁不足可以选择食疗的方式促进下奶。

对女人来说,试管婴儿究竟有多痛苦,具体的过程是什么?

{'huifu': '<p><p>在现代社会中,由于环境还有各种压力的原因,导致很多人不孕不育。而试管婴儿也逐渐被人们所熟知接受。很多人通过试管婴儿这项技术圆了自己当父母的梦想,但仍然也有一些人因为害怕疼痛,迟迟不敢鼓起勇气去尝试。</p><p></p><p>现在先看看过来人是怎么说:</p><p>嘛嘛接你回家:心里痛苦,那要很久,促排怕少,取卵怕胚胎不好,移植担心不着床,着床担心血值,BC怕没胎心,后面担心一系列的检查。</p><p>时光小栈:我卵泡少,够格的就5个,医生说什么都不打,取的时候腿就一直发抖(医生说的),忍忍就过来了,取后就比来月经的时候再胀痛一点点。</p><p>宝贝~爸妈想你了:也不知道要经历多少磨难才能有抱到手的娃,我也很想知道娃娃,你到底要多久才能来,是不是我们不够优秀,你才迟迟不来,是不是经得住你的考验你才能回来!</p><p>小敏:前天刚刚宣布我失败了,不想承认,不想解释,什么都不想,只想逃避这个问题,还是忍不住的大哭了一场,这一路走的太艰辛,祈祷上天都能眷顾我们,希望我们都能早日好孕!</p><p></p><p><br/></p><p>滴滴答答:我应该也在这个月底取卵,今天是促排第六天,我们这里连杜冷丁都不打,说怕影响卵子质量,可能用镇痛棒,但是好多MM说效果不是很好,我也是怪怕怕滴。</p><p>希望梦想成真:心理压力更痛苦些吧,就像闯关似得,一关一关的,身体上的疼痛为了孩子是值得的。</p><p>女人本应骄傲的活:唉……想想那时候真的过的度日如年,就和打游戏过关一样……移植前检查怕出意外(除了老婆检查出血糖略高以外还好),取卵和胚胎培养怕不理想不成功,移植后更是提心吊胆,七天就测试纸还好有了反应,一超二超都顺利过关,好吧,喜屁颠颠的回家,第二次孕检就发现胎盘位置低~晕了?开始漫长的煎熬……好不容易心情好点糖筛来了,妊娠期糖尿病又来了,住院……回家继续一天四针胰岛素……一直到生产,到32周确定中央型前置胎盘……看看网上的相关帖子就觉得可怕,大出血,羊水栓塞,子宫切除……一直到18年的1月30号早上十点母女平安,心里一块石头才落地……然后开始漫漫的养儿之路……酸甜苦辣咸……</p><p>CozyRain:或许这是我人生的历练吧!我想我们都曾在深夜大哭,可依然在血泪中前进。</p><p></p><p>看到很多姐妹们的留言,我总会热泪盈眶,在彷徨无助又坚定前行的日子里,大家一起鼓励,勇敢前行!</p><p>因此对于男人们而言,不管是因为哪方面的原因,如果老婆愿意拥有属于你们的宝宝,而走上试管婴儿之路的话,还请多多关心、陪伴她们吧!因为,女人真的是不容易!</p></p>', 'huifu1': '<p>对女人来说,试管婴儿最痛苦的几个过程分别是取卵、植入、怀孕和妊娠。<br/>试管婴儿顾名思义是要在实验室完成受精卵,这就需要先期去除女子的卵泡,而一般取几个还不行,得打促排卵针多取几个才行。<br/>然后是培养,等受精卵完成前几次分裂后,把质量差的排除掉,把生命力强的再植入母亲体内,然后经过着床,再完成怀孕妊娠的一整个过程。<br/>其中,女性当然是最吃苦的,会面临很多风险。</p>', 'huifu2': '<p>卵子结合受精后,采用一个很细的胚胎移植管,通过子宫颈将优质胚胎移植回女性子宫,胚胎移植数量根据患者年龄、胚胎质量、自身情况来决定,一般移植2-3个,因为胚胎移植管非常细,医生动作轻柔,所以患者多不会感到痛苦。</p>', 'huifu3': '<p>需要多次的进行打针,并且多次的放入精子与卵子的结合,这个过程是非常痛苦的。</p>', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

做试管婴儿究竟对女人有什么损伤

我相信很多人都听过一句话叫造谣一张嘴,驳斥谣言跑断腿,这是因为人的本性是感性的,是简单遭到情感唆使的,因而人更愿意信任自己感觉上倾向的东西,这就给了谣言大行其道的时机。

比方试管婴儿,试管婴儿又何尝不是从最初的被质疑,到现在越来越多的不孕不育患者想借助于这项技术来生育健康的宝宝呢?关于刚了解试管婴儿的女人朋友,一定会有过这样的问题。做试管婴儿会对身体有损伤吗?会比自然怀孕痛苦吗?

做试管婴儿整个过程不会对女人身体产生损伤,手术过程都是严格把关的,比方在胚胎移植时,不会用太长时刻,专业医师娴熟的手法把小宝宝送到家,女人朋友并不会感到痛苦。

有些做试管的女人朋友会问到,促排卵会不会对身体有损伤?取卵会不会很疼?

每个人的身体状况不同,促排卵计划也就不一样,试管婴儿促排卵药物影响的是女人本次月经周期中本应该消亡的卵泡,通过药物调节,让这些卵泡得到满足的养分,逐步成为老练卵泡,并不会对卵巢功能形成影响。

医师在B超引导下穿刺老练的卵泡,吸出卵子。取卵通常是在静脉麻醉下进行的,因而女人朋友们并不会感到穿刺过程中的痛苦。

做试管婴儿的女人朋友是伟大的,信任一切的支持,迎候孩子的到来都是值得的。

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